視覚ビジョントレーニング

クマさん歩きに続き、もう一つ、視覚ビジョンをご紹介します。

これは

眼球運動のトレーニングです。

1つの点を両目でしっかりとらえ、顔や頭は動かさずに目だけで追う

というトレーニングです。

このトレーニングを行うことで、遠くのものから近くのものにピントを合わせる力がアップします。本を読む、板書をするなどの目の動きに効果的です。

しかし、これが子ども達にとっては意外と難しい…

毎日少しづつ、続けることが大切です。遊びと組み合わせて楽しくできたらいいなと考えています。